Beta karoten - popolna zaščita vaših oči

Mnogi zmotno mislijo, da je vitamin A le en vitamin, a v resnici s tem izrazom opisujemo različne nenasičene organske spojine, kot so retinol, retinal, retinojska kislina in več karotenoidov, med katerimi je najpomembnejši beta karoten, ki se v telesu pretvori v aktivno obliko vitamina A. Vitamin A ima v telesu mnogo funkcij, zelo pomemben pa je za rast in razvoj telesa, vzdrževanje imunskega sistema ter za ohranjanje vida.

Ob pomanjkanju vitamina A se lahko pojavi nepravilno delovanje mrežnice, saj je ravno vitamin A ključen za pravilno delovanje tega dela očesa. Mrežnica je del očesa, ki tvori notranjo plast zrkla in je specializirana za sprejemanje svetlobe. Tu se formira barvni vid, od njenega pravilnega delovanja pa je prav tako odvisen naš vid v temi ter ob mraku.

Poškodbe oči se dogajajo postopoma in zelo počasi, zato pogosto sploh ne vemo, da sodimo v rizično skupino, vse dokler ni že prepozno. Ključni vzroki, ki pripeljejo do poškodb oči, so:

• oksidativni stres in tvorba prostih radikalov, ki poškodujejo oči,
• prekomerna telesna teža in z njo povezan povišan krvni tlak, ki poškoduje mikrocirkulacijo v očeh,
• pogosto naprezanje oči (branje, gledanje v monitor, učenje, vožnja v slabih vremenskih pogojih, …), ki oči obremenjuje ter jih lahko še dodatno poškoduje.

Mnogo težav lahko s pravilnim obnašanjem preprečimo sami. Knjigo raje beremo pri dnevni svetlobi, po napornem delovniku poskrbimo za sproščanje oči, poskrbimo za dovolj spanca ter počitka, …

Očem pa lahko pomagamo tudi tako, da v telo vnašamo snovi, ki ščitijo oči pred poškodbami. Takšna snov je beta karoten, ki ga lahko v našem prehranskem dopolnilu Beta karoten najdemo v visoki koncentraciji – kar 10.000 i.u. na kapsulo! Ena kapsula tako pokrije vse dnevne potrebe po vitaminu A, za kar vam bodo vaše oči zelo hvaležne.

Učinke beta karotena, ki se v telesu pretvori v aktiven vitamin A, je potrdila tudi Evropska agencija za varnost hrane (EFSA), glavni regulatorni organ za prehranska dopolnila v Evropi. Naloga te agencije je, da na podlagi znanstvenih študij strokovno presodi, ali prehranska dopolnila res učinkujejo in v primeru beta karotena ter vitamina A so učinkovitost potrdili.

Poleg Evropske agencije za varnost hrane pa so pozitivne učinke beta karotena na vid in zaščito imunskega sistema ter telesa potrdili tudi mnogi tuji znanstveniki v svojih študijah, ki so ugotovili, da:

• epidemiološke in klinične študije potrjujejo, da je vnos karotenoidov, kamor sodi tudi beta karoten, povezan z manjšim tveganjem za srčno-žilne bolezni, rakava obolenja ter bolezni oči (vir: S.A. Tanumihardjo: Carotenoids: Health Effects. Encyclopedia of Human Nutrition (Third Edition), 2013, strani 292–297.);
• pripravki z antioksidanti, med katerimi je bil tudi beta karoten, v kombinaciji s cinkom kažejo pozitivne učinke na neovaskularno degeneracijo rumene pege tudi pet let po končani klinični študiji (vir: E. Y. Chew, T. E. Clemons: Long-Term Effects of Vitamins C and E, β-Carotene, and Zinc on Age-related Macular Degeneration : AREDS Report No. 35. Ophthalmology, Volume 120, Issue 8, August 2013, strani 1604–1611.e4.);
• ima beta karoten, v povezavi z rakavimi obolenji, verjetne pozitivne učinke pri raku prostate, prav tako pa so ugotovili očitne pozitivne učinke prehranskih dopolnil z beta karotenom na srčno-žilne dogodke pri moških, ki so že imeli angino pectoris ali revaskularizacijo določenega dela telesa (vir: W. G. Christen, J. M. Gaziano, C. H. Hennekens: Design of Physicians' Health Study II—A Randomized Trial of Beta-Carotene, Vitamins E and C, and Multivitamins, in Prevention of Cancer, Cardiovascular Disease, and Eye Disease, and Review of Results of Completed Trials. Annals of Epidemiology, Volume 10, Issue 2, February 2000, strani: 125–134.).

V primeru, da želite le najboljše za vaše oči, vam priporočamo, da enkrat na dan, najbolje med obrokom, spijete eno kapsulo prehranskega dopolnila Beta karoten. Z eno kapsulo boste zadostili vsem dnevnim potrebam po vitaminu A, vaš vid pa boste spravili v vrhunsko formo!

Opozorilo: 

• Priporočenega dnevnega odmerka se ne sme prekoračiti!
• Ne uporabite, če je pečat pod pokrovom poškodovan.
• Shranjevati nedosegljivo otrokom!
• Shranjujte pri temperaturi do 25 °C na mestu, ki je zaščiteno pred vlago in svetlobo.
• Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.
• Pomembna sta raznolika in uravnotežena prehrana ter zdrav način življenja.

Proizvajalec: Laboratorios BIO-DIS, Pol. Industrial Majaravique, 30-D, 41309 La Rinconada, Sevilla (Spain)